Revolucija v Jogi za Telesno Transformacijo

Pridružite se ekskluzivnemu programu, ki združuje tradicionalno jogo s sodobnimi tehnikami za doseganje želene telesne oblike.

Začni Danes

O Xoluhu Nadema

Xoluhu Nadema je vodilni studio v Ljubljani, specializiran za inovativne pristope k jogi in telesni preobrazbi. Naša metoda združuje elemente tradicionalne joge s sodobnimi principi gibanja.

Ustanovljeni leta 2018, smo razvili edinstven sistem, ki pomaga posameznikom doseči njihove telesne cilje v podporni skupnostni atmosferi. Naši inštruktorji so certificirani strokovnjaki s petletnimi izkušnjami.

Verjamemo, da je vsako telo drugačno in zato prilagajamo pristope individualnim potrebam. Naš fokus je na trajnostnih rezultatih in kakovostnem počutju.

Xoluhu Nadema Studio v Ljubljani

Naši Programi

Dinamična Joga Flow

Intenzivna zaporedja položajev, ki krepijo mišice in izboljšajo fleksibilnost. Idealno za tiste, ki želijo povečati telesno moč in vzdržljivost.

Harmonija & Ravnotežje

Program, ki se osredotoča na izboljšanje koordinacije in notranje ravnotežje. Vključuje posebne tehnike dihanja za celostno izboljšanje počutja.

Sončni Pozdrav Masterclass

Specializirane seje, osredotočene na popolno obvladovanje serije Sončnih Pozdravov za optimalno aktiviranje telesnih funkcij.

Cenik in Paketi

Paket Trajanje Št. Sej Cena Privabljivost
Začetniški 4 tedni 8 79€ Prilagojen začetnikom
Napredni 8 tednov 16 139€ Prilagodljiv urnik
Master 12 tednov 24 199€ Osebne konsultacije
Individualne seje Po dogovoru 1 25€ Popolnoma prilagojeno

Trenutno ponujamo 15% popusta na vse 12-tedenske programe! Ponudba velja do konca meseca.

Mnenja Strank

Pogosta Vprašanja

Ali je joga primerna za popolne začetnike?

Absolutno! Naši programi so zasnovani tako, da so dostopni vsem, ne glede na izkušnje ali stopnjo pripravljenosti. Vsak začetne seje začnemo z osnovami in postopoma gradimo kompleksnost.

Kakšna oprema je potrebna za udeležbo?

Potrebujete le udobno oblačilo, ki omogoča gibanje. Jogo opremo (joga preproge, bloke) nudimo v studiu. Če se odločite za vadbo doma, vam lahko svetujemo glede primerne opreme.

Kako pogosto je priporočljivo vaditi?

Za optimalne rezultate priporočamo 2-3 seje na teden. Vendar je pomembno poslušati svoje telo in se mu prilagajati. Naši inštruktorji vam bodo pomagali določiti optimalno frekvenco.

Ali ponujate tudi individualne seje?

Da, ponujamo tudi individualne seje, ki so popolnoma prilagojene vašim potrebam in ciljem. To je odlična možnost za tiste, ki potrebujejo posebno pozornost ali imajo specifične zahteve.

Kakšen je postopek prijave?

Postopek je preprost: izpolnite kontaktni obrazec na tej strani ali nas pokličite. Nato vam bomo predlagali uvodno sejo, kjer se bomo seznanili z vašimi cilji in pripravili individualni načrt.

Kontaktirajte Nas

Opozorilo: Rezultati se lahko razlikujejo od posameznika do posameznika in niso zagotovljeni. Priporočamo, da se pred začetkom katere koli nove telesne dejavnosti posvetujete s strokovnjakom. Xoluhu Nadema ne zagotavlja zdravstvenih storitev in naši programi niso namenjeni diagnosticiranju, zdravljenju, ozdravljanju ali preprečevanju bolezni.